La experta afirmó que cuando a un niño de dos años o tres años se le otorga un teléfono celular, sus habilidades y talentos tienen menos capacidad de crecer y nutrirse.
El uso de las nuevas tecnologías en niños de dos o tres años puede afectar significativamente el desarrollo de su cerebro, aseguró la psiquiatra Sigrid Hernández, en entrevista para “La Jornada” que transmite Venezolana de Televisión (VTV).
En ese sentido, la experta afirmó que cuando a un niño de dos años o tres años se le otorga un teléfono celular, sus habilidades y talentos tienen menos capacidad de crecer y nutrirse, lo que se denomina la neuropoda, que se lleva a cabo aproximadamente a los tres años y luego en la adolescencia.
“Es decir, un niño de dos o tres años no debe tocar un teléfono celular o algún equipo tecnológico donde se vea comprometido el desarrollo de su cerebro, porque merma la capacidad de interconexión neuronal”, indicó.
En el caso de los adultos, que ya se han adaptado a estos aparatos, “tienen la capacidad de minimizar estas dependencias; es decir, al regular algo que sabemos que hace daño, se puede tomar conciencia y limitar el uso de estos espacios, mientras que en las edades más tempranas genera una adicción”.
En referencia a las poblaciones de uso de la tecnología, Hernández destacó que hay un punto de vista diferente, porque los que son migrantes digitales tuvieron la oportunidad de usar la neuroplasticidad para formar áreas del cerebro diferentes para el uso de otras habilidades o talentos, como la concentración; en cambio, los “nativos” nacieron con esa era digital.
Alternativas a la tecnología
La instructora de yoga, Diana Pacheco, destacó que a través de esta práctica, se fortalece la respiración de la corteza prefrontal, que es la que permite la toma de decisiones, controlar los impulsos, entre otras cosas.
“La respiración trae grandes beneficios, porque libera estrés, ansiedad y otros componentes; si se enseña desde muy niños cómo se debe hacer, la capacidad de tomar decisiones va a ser más sabia, además de otorgar tiempo a conocer el cuerpo y dejar un poco de lado los aparatos electrónicos, porque te conectas con tu sí”, indicó.
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Recomendó hacer actividades grupales, como el yoga familiar, salir a caminar, andar en bicicleta, para estimular la respiración y equilibrar el uso excesivo de la tecnología.
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Con información de VTV.
